Results for 푸드

철분 보충제 추천, 유명 보충제 위주로 정리

4월 19, 2021
철분 보충제 추천, 유명 보충제 위주로 정리 <시중 철분 보충제 고를 때 주의해야할 점> 1. 칼슘과 함께 들어간 철분제  철분은 세포막에 위치한 페로폴틴이라는 통로를 통해 흡수가 되는데 칼슘은 철분이 해당 세포로 들어가는 것을 방해하는 역...Read More

울금효능과 울금 강황 차이까지 정리

3월 05, 2021
울금효능과 울금 강황 차이까지 정리  울금은 술과 섞으면 노란 금과 같다고 하여서 붙여진 이름이라고 합니다. 울금은 생강과 쿠르쿠마속에 속하는 식물입니다.  노란색의 단면이 가장 큰 특징입니다. 착색제, 향신료로도 많이 사용되기도 하였는데 최근에는 건...Read More

아욱효능부터 아욱요리까지 자세하게 알아보기

2월 24, 2021
아욱효능부터 아욱요리까지 자세하게 알아보기 중국에서 채소의왕이라고 불리는 채소를 아시나요? 바로 오늘 소개해드리고자하는 아욱입니다. 아욱은 치마아욱 품종으로 주료 7월~8월사이가 제철입니다. 우리나라에서는 경기도 나주가 주산지인 아욱에 대해서 알아보도...Read More

알고먹으면 더 좋은 비트의 효능 5가지

11월 18, 2020
알고먹으면 더 좋은 비트의 효능 5가지  1. 레드비트란? 파프리카, 브로콜리, 샐러리와 함께 서양 4대 채소로 분류된다.  16세기 독일에서 본격 재배가 시작되어 빨간무라고 불리기도 한다.  단맛과 부드러운 식감이 레드비트의 특징 2. ...Read More

귤종류 감귤부터 한라봉까지 무엇인지 쉽게 알아보기 (감귤, 천혜향, 황금향, 한라봉 구분하기)

11월 11, 2020
귤종류 감귤부터 한라봉까지 무엇인지 쉽게 알아보기  감귤  더운 여름의 햇빛을 받아 겨울에 열매를 맺는다 .  지금은 가장 흔한 겨울 과일로 모두가 겨울이되면 귤을 먹는 때라고 생각할 정도. 시중 나와있는 귤을 감귤이라고 생각하면 된다. 레드향 한라봉...Read More

후라이팬 뒷면 찌든때 제거 방법

10월 21, 2020
  후라이팬 뒷면 찌든때 제거 방법   뜨거운물에   후라이팬   끓이기   스테인레스   대야와   같은   것에   뜨거운물을   가득   담그고   그릐고   후라이팬을   넣은뒤   가열합니다 . 한  20 분   정도   충분히   가열을  ...Read More

저탄고지 다이어트 식단 키토김밥 만들기

6월 05, 2020
​ ​ ​ 안녕하세요. 아람블입니다. 요즘에 저탄고지 키토김밥을 찾는 분들이 많아진 것 같아요. 그래서 저도 한번 만들어보았어요. 키토김밥 ​ 제가 만들어본 키토김밥을 소개해드리도록 할게요. 도움이 되는 정보였으면 좋겠어요. 키토김밥, 밥대신 고소한 ...Read More
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