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여름철 제철과일

8 months ago
 여름 제철 과일 여름이되면 제철과일들이 많이 생기는데요. 그럼 맛있게 먹을 수 있는 과일들이 많이 생깁니다.  오늘은 여름철, 제철과일에 대해서 알아보고  과일에 대한 효능까지 알아보겠습니다.  1. 토마토 토마토의 제철 시기는 7월~9월입니다. 1...Read More

철분 보충제 추천, 유명 보충제 위주로 정리

4 years ago
철분 보충제 추천, 유명 보충제 위주로 정리 <시중 철분 보충제 고를 때 주의해야할 점> 1. 칼슘과 함께 들어간 철분제  철분은 세포막에 위치한 페로폴틴이라는 통로를 통해 흡수가 되는데 칼슘은 철분이 해당 세포로 들어가는 것을 방해하는 역...Read More
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