올리브오일 먹는법: 건강하게 섭취하는 5가지 방법 아임앳홈 7 months ago올리브오일 먹는법: 건강하게 섭취하는 5가지 방법 올리브오일은 건강에 좋은 지방으로 잘 알려져 있어요. 심혈관 건강 개선과 항산화 효과 덕분에 많은 사람들이 일상적으로 섭취하고 있는데요, 오늘은 "올리브오일 먹는법"에 대해 간단하고 ...Read More
올리브오일 보관법, 올리브유 보관법, 올리브오일 신선하게 유지하는 보관법 5가지 아임앳홈 7 months ago 올리브오일 보관법: 신선하게 유지하는 5가지 팁 올리브오일은 영양가가 높고 건강에 좋은 식재료지만, 올바르게 보관하지 않으면 맛과 품질이 빠르게 저하될 수 있습니다. 오늘은 "올리브오일 보관법"을 주제로, 신선하게 오랫동안 보관하...Read More
가을 대명사, 대추 효능과 대추 부작용 완벽하게 정리! 아임앳홈 7 months ago가을 대명사, 대추 효능과 대추 부작용 완벽하게 정리! 대추는 오랜 세월 동안 한방에서 많이 사용되어 온 과일로, 건강에 좋은 효능 을 여러 가지 지니고 있습니다. 하지만 대추도 과다 섭취할 경우 부작용 이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 오늘...Read More
여름철 제철과일 아임앳홈 8 months ago 여름 제철 과일 여름이되면 제철과일들이 많이 생기는데요. 그럼 맛있게 먹을 수 있는 과일들이 많이 생깁니다. 오늘은 여름철, 제철과일에 대해서 알아보고 과일에 대한 효능까지 알아보겠습니다. 1. 토마토 토마토의 제철 시기는 7월~9월입니다. 1...Read More
머스타드 겨자, 머스타드 종류, 디종머스타드 홀그레인 머스타드 허니 머스타드 아임앳홈 4 years ago머스타드 겨자, 머스타드 종류 디종머스타드 홀그레인 머스타드 허니 머스타드 머스타드의 원료는 머스타드 씨앗입니다. 머스타드는 한국말로 겨자이며, 머스타드 씨앗은 우리가 알고있는 겨자씨라고 할 수 있습니다. 홀그레인 머스타드 겨자씨를 잘게 부수어 식초와...Read More
청주대신 맛술? 청주대신 소주? 요리주에 대해 알아보자 아임앳홈 4 years ago청주대신 맛술? 청주대신 소주? 요리주에 대해 알아보자 청주, 미림, 맛술 많이 들어보셨을텐데요. 그 차이를 구분하기가 아직 쉽지 않습니다. 저도 개인적으로 아직 헷갈리기 때문에 한번 정리가 필요할 것 같아서 준비해보았습니다. 청주, 맛술, 미림 ...Read More
철분 보충제 추천, 유명 보충제 위주로 정리 아임앳홈 4 years ago철분 보충제 추천, 유명 보충제 위주로 정리 <시중 철분 보충제 고를 때 주의해야할 점> 1. 칼슘과 함께 들어간 철분제 철분은 세포막에 위치한 페로폴틴이라는 통로를 통해 흡수가 되는데 칼슘은 철분이 해당 세포로 들어가는 것을 방해하는 역...Read More