성인 기준 하루 커피 권장량 완벽하게 정리! 커피는 많은 사람들이 일상에서 즐기는 음료로, 카페인의 자극적인 효과와 향 덕분에 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 건강에 부정적인 영 향을 미칠 수 있기 때문에, 적절한 커피 섭취량...Read More
텀블러 세척 방법: 깨끗하게 관리하는 5가지 팁 텀블러는 환경 보호와 일상 속 편리함을 제공하지만, 자주 사용하는 만큼 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 텀블러는 제대로 세척하지 않으면 세균이나 냄새가 생길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 텀블...Read More